Lezioni di yoga
Lezioni di yoga virtuali in diretta dove e quando vuoi
Classe di yoga virtuale di gruppo
Lezioni Personal virtuali o in presenz
yoga online brescia
Benefici corpo, mente, spirito...
Il programma settimanale sarà suddiviso su più incontri nella quale si potrà studiare le varie asana, rafforzare il corpo e la mente ed estendere il respiro per poi lavorare anche su sequenze più dinamiche...alternando così la quiete e il movimento.
Saranno inoltre previste anche sessioni di rilassamento per calmare la mente.
Lo yoga è per tutti (uomini e donne di tutte le età)
Munirsi di certicato medico di buona salute e ricordarsi di avvisare su eventuli condizioni che potrebbero aver bisogno di un programma diversificato o precludano la possibilità di fare lezione.
Chiedi info su orari e abbonamento e ti verrà inviato il programma completo!!!
